图片美化后发出去变灰变糊？我盯着这破事折腾了大半年
先说个可能有点反直觉的结论：大部分人的图不好看，不是滤镜没选对，是导出那一步把前面半小时白干了。
我做这个号快两年，帮人免费看图的次数少说一百来张。十个人里有八个发来的是同一类问题——在电脑上或者修图 App 里看着通透、干净，一保存、一发朋友圈、一传小红书，整个人像糊了一层灰纱，肤色发暗，暗部冒出一片绿噪点，白衣服变成米黄。他们第一反应都是“我滤镜不对”“我该换个 App 了”，然后换 App，重做一遍，还是这样。
我一开始也这么以为。直到有次我把自己修的一张图，同一个文件，在微信里用“原图”和“非原图”分别发给自己的小号，再存回来放大到 200% 对比——好家伙，不是滤镜的事，是压缩和色彩空间在吃我的画质。
第一件事：搞清楚你的图被谁“过了一遍手”
发出去变灰，绝大多数时候是色彩空间错配。
简单说，你在 Photoshop 里干活，默认工作空间可能是 Adobe RGB 或者 ProPhoto RGB，这俩色域大，红的更红绿的更绿。但你导出成 JPEG 传给微信、小红书，这些平台基本只认 sRGB，而且它们不怎么“聪明”——不会帮你做色彩映射，它就是把数值原样读一遍然后按 sRGB 显示。Adobe RGB 里的红色数值到 sRGB 里看就是另一个更闷的红，灰阶也会整体往下掉一档。P3 和 sRGB 的关系也类似，P3 的色域面积大致比 sRGB 大 25% 到 30%，你在 P3 屏幕上调得很艳的色，转到 sRGB 就会被砍掉一截。
我第一次发现这个是拿一张夕阳照测的。在 PS 里用 Adobe RGB 看，天空橙红饱满；导出成 JPEG 用随便一个看图软件打开，云边缘的橙变成了土黄，过渡还出现了一圈色阶断层。当时我以为屏幕坏了，换了三台设备才反应过来是文件本身的问题。
所以我的做法现在是：工作空间可以保留大色域，但导出必须转 sRGB，而且是“转换为配置文件”而不是“指定配置文件”。这两个选项差一个字，效果天差地别——前者是真的把颜色换算过去，后者只是贴个标签，颜色该变还是变。
顺带说一句 10bit 和 8bit。JPEG 只支持 8bit，每通道 256 级。你做那种天空大面积渐变，8bit 下稍微拉一下曲线就会出现一圈一圈的“等高线”断层。想避免，要么前期拍 RAW，要么在 16bit 环境里做完所有调整，导出时再降到 8bit。我试过同一张晚霞，8bit 下修完导出有 3 条明显断层，16bit 工作流下导出基本看不见。
第二件事：锐化做早了，等于没做
这条是我踩得最狠的坑。
锐化的本质是提高边缘像素的对比度。你把一张 6000×4000 的原图锐化完，再缩到 1600×1067 发出去，缩图的过程本身在做降采样——几个像素平均成一个，你刚提上去的对比度又被抹平了，同时旧噪点被压缩成更难看的颗粒。等于白锐，还多赔进去一堆噪点。
正确的顺序只有一句话：输出尺寸定了之后，再锐化，而且只锐一次。
我现在的参数大概是：USM 锐化，数量 50 到 70，半径 0.8 到 1.2 像素，阈值 3 到 5。半径这个数在缩图后特别关键，超过 1.5 就很容易在头发丝、睫毛、建筑边缘出现白边和黑边，放大看像描了一圈铅笔线。阈值别放 0，放 3 到 5 能把皮肤和天空那种平滑区域排除掉，只锐真正的边缘。
另外说个区分，很多人把“清晰度”“纹理”“去朦胧”当成一回事。清晰度作用于中间调的局部对比，加多了边缘会出现光晕，人像加超过 +20 就开始显得脏；纹理作用在中高频细节，磨皮的时候减纹理比直接糊高斯模糊自然得多；去朦胧是整体提对比和饱和，看着“通透”，但它同时把暗部噪点一起拽上来，我一般不敢超过 +10，超过之后暗部噪点基本翻倍。
降噪也一样，明亮度降噪推到 20 以内基本无损，超过 40 皮肤纹理就糊成塑料了，这时候你再去加纹理，等于自己跟自己打架。
第三件事：手机屏亮度一直在骗你
这条没法用参数解决，只能靠习惯。
手机自动亮度在户外能飙到 1000nit 以上，室内可能就 300nit 出头。同一个文件，你在户外觉得“这曝光刚刚好、挺通透”，回家躺床上再看，暗部其实压了一档半，脸都是灰的。我一开始老觉得是自己审美不稳定，后来才反应过来是屏幕在骗我，跟眼睛没关系。
我的土办法是：修图前把手机自动亮度关掉，手动固定在 50% 左右，然后找一张自己以前觉得“发出去效果满意”的老图当参照物，每次修完跟它对一眼。听着很笨，但比反复来回改省事得多。
还有个小细节，朋友圈发图如果勾了“原图”，它是以文件形式发的，不重新压缩；不勾原图，长边会被压到 1000 多像素，还做二次 JPEG 压缩。我实测同一张长边 2000px、质量 90 的 JPEG，勾原图发出去再存回来，暗部噪点几乎没变化；不勾的话，暗部那块绿噪点肉眼可见地涨了一圈。所以你要是真在意画质，发原图那个勾，该点就点。
我的导出参数，直接抄
Lightroom 和 PS 通用，顺序别调：
- 长边 1600 到 2048px，社交平台够用，再大也是被压；
- 色彩空间转 sRGB，勾上嵌入配置文件；
- 质量 85 到 92，别拉 100。我测过同一张图，质量 85 是 3.8MB 左右，100 是 12MB 左右，放大到 300% 才有轻微差别，正常看根本看不出来，白白多占三倍空间；
- 输出锐化选“屏幕”，数量用标准，不要拉到最大；
- 8bit 导出，除非你要印出来。
如果你是在手机上修，醒图、Snapseed 这类，能手动选导出质量的记得去看一眼，默认值有时候是“标准”而不是“高清”。同理，小红书竖图推荐 3:4，大概 1242×1656 那一档，按这个比例裁剪再导出，平台就不会二次裁你的构图。
最后一句可能不太讨喜：现在大多数图片美化教程教的是怎么调色、怎么套滤镜，但真正决定一张图发出去好不好看的，是导出这一串没人愿意讲的参数。滤镜决定上限，导出决定下限，而大多数人一直卡在下限上，还以为是自己的审美不行。