先说我踩过的坑：原图直出不是清晰，是把控制权交给平台
我最早帮朋友弄淘宝详情页，相机是索尼 A7M3， raw 6000x4000，Lightroom 里拉完曝光、对比、鲜艳度，导出 JPEG 质量 100，一张 8-12MB。详情页后台限制 3MB，传不上去，我就用在线工具压到 500KB，结果衣服纹理全糊，客服说“你这图怎么像座机拍的”。后来我才明白：图片加工不是修得好看就结束，而是先定终点。终点包括平台、显示尺寸、格式、体积上限、色彩空间。比如淘宝主图常用 800x800 或 1200x1200，sRGB，JPEG 质量 80-85，白底，单张尽量 500KB 以内；小红书竖图 1080x1440，3:4，JPEG 质量 85，1MB 左右；公众号封面 900x383，文件小于 2MB；朋友圈长边 1080 就够。你把 6000px 原图直接传上去，平台不会谢你，只会按自己的算法再压一遍，而且压完你还不一定看得到。
尺寸、DPI 和像素：别被 300DPI 绑架
很多人问“图片加工要设 300DPI 吗”。DPI 是打印密度，不是像素数量。网页和手机只看像素。一张 1200x1200 的图，DPI 写 72 还是 300，屏幕显示一样；打印 1 寸证件照，295x413 像素对应 25x35mm、300DPI，2 寸是 413x579 像素对应 35x49mm、300DPI。你要打印 6 寸照片，至少 1800x1200 像素，300DPI 下是 15.24x10.16cm。改 DPI 不会凭空增加细节，就像把“米”改成“厘米”，绳子不会变长。所以我的顺序是：先定输出像素，再定 DPI，最后才谈画质。如果是电商图，1200x1200 足够；如果是印刷海报，A4 300DPI 要 2480x3508 像素；如果是小红书，1080x1440；如果只是微信头像，1080x1080 都算奢侈。尺寸没定，后面所有锐化、降噪、压缩都是瞎忙。
格式对比：JPEG、PNG、WebP、AVIF 别只认 JPEG
我现在的习惯是：照片类优先 JPEG 质量 82-88，色度子采样 4:2:0，渐进式；需要透明通道用 PNG-24 或 WebP，但 PNG 体积大，能用 WebP 就用 WebP；网页首屏用 AVIF 或 WebP，AVIF 质量 50-63 往往能比 JPEG 小 30-50%，但兼容性要留 JPEG 兜底。PNG 如果颜色少于 256 色，可以转 8 位索引色，体积能降 40-70%，但渐变会有色带。GIF 只适合动图，颜色 256 色，边缘锯齿明显。还有一个坑：反复保存 JPEG。每次质量 80 保存，都会重新量化，10 次之后暗部出现块状，皮肤像糊了层油。我帮人改图时，如果对方发来微信压缩过的图，我会先看文件大小和 EXIF，能要原图就要原图，实在没有就用 Topaz Photo AI 或 Lightroom 降噪，明度 20-30、颜色 25，再轻微锐化，数量 80、半径 0.8、阈值 2。别指望 AI 把 200KB 的图恢复成 20MB 的细节，它是在猜，猜错了就是塑料感。
放大和锐化：AI 不是时光机，顺序错了白干
我试过 Real-ESRGAN x4plus、Upscayl、Topaz Photo AI、Photoshop 的保留细节 2.0。结论可能有点反常识：2 倍以内放大，Lanczos 和 AI 差距不大；4 倍以上，AI 会把文字边缘修得能看，但纹理、发丝、布料经纬线会变成“画出来的”。而且如果你先锐化再缩小，锐化基本白做；正确顺序是：降噪、镜头校正、调色、裁剪到目标比例、缩小到目标像素、最后输出锐化。输出锐化在 Photoshop 里可以用 USM：数量 80-120，半径 0.8-1.2，阈值 2-4；人像别超过 100，否则毛孔和痘印一起跳出来。Lightroom 导出时选“屏幕/锐化”，标准量即可，别拉到 100。我有时候也会忘记关“保留细节 2.0”，结果皮肤像塑料，后来干脆建了两个预设：一个电商产品，一个皮肤人像。产品预设：清晰度 +10，纹理 +8，锐化 90/1.0/2；人像预设：纹理 -5，清晰度 -5，锐化 60/0.8/3。
色彩管理：sRGB 不是低级，是通行证
我以前觉得 Adobe RGB 更专业，导出时也留 Adobe RGB，结果发到手机上一片灰，红色变得像砖。后来才知道，很多平台、浏览器、微信都会按 sRGB 解释，你给 Adobe RGB，它不管，颜色就偏。现在我的流程是：相机拍 RAW，Lightroom 里工作色彩空间用 ProPhoto RGB 没问题，但导出前一定转 sRGB IEC61966-2.1，8 位/通道。如果平台支持 Display P3，比如部分苹果生态，可以另存一版，但别把 Adobe RGB 直接当成品。还有个细节：显示器没校色，你调的颜色可能只是你屏幕的颜色。我买了个二手爱色丽 i1Display Pro，每月校一次，亮度 120cd/m2，色温 6500K，伽马 2.2。校完才发现以前给民宿修图，白墙偏青，木桌偏橙。现在修图前先看直方图，曝光警告打开，高光不超 250，阴影不低于 5，中间调别堆在两头。这不是玄学，是让平台压缩时少出意外。
批量加工：手点 100 张不如一条命令
如果你要处理 100 张商品图，Photoshop 动作 + 批处理、Lightroom 同步、XnConvert、ImageMagick 都行。我最常用 ImageMagick，因为免费、快、能塞进脚本。比如把当前文件夹 JPEG 长边缩到 1200，质量 82，去掉 EXIF，输出到 output：
magick mogrify -path output -resize 1200x1200> -quality 82 -strip *.jpg
如果要转 WebP：
magick mogrify -path output_webp -resize 1200x1200> -quality 78 -define webp:method=6 *.jpg
注意 1200x1200> 这个大于号，意思是只缩小不放大，防止小图被拉大。批量前先拿 3 张测试，看肤色、logo 边缘、渐变天空。还有，批量抠图别全交给 AI，发丝和半透明婚纱还是得用 Photoshop 选择并遮住：半径 1-3px，平滑 3-5，羽化 0.5-1，输出设置选“新建带有图层蒙版的图层”。纯色背景商品图用魔棒容差 20-30，再收缩 1px。我帮朋友处理 60 张白底鞋图，第一版 AI 批量抠图，鞋带边缘像狗啃；第二版用魔棒 + 选择并遮住，每张多花 40 秒，但退货率没再因为“图片与实物不符”被骂。
我的独立观点：图片加工是“信息预算管理”
如果你只记一句话，我希望是：图片加工不是把图变漂亮，而是管理像素、色彩、体积这三笔预算。每做一步，都在花预算。你拉高对比，暗部信息可能被砍；你锐化，边缘噪点会被放大；你压 JPEG，高频纹理最先死；你 AI 放大，它给你补的是“合理猜测”，不是真实细节。所以我现在反着来：先问这张图最终在哪显示，淘宝 1200x1200、小红书 1080x1440、公众号 900x383、证件照 295x413 或 413x579、网页首屏 1600 宽，然后决定格式和体积：照片 JPEG 82-88，透明 WebP 78-82，网页 AVIF 50-63 加 JPEG 兜底。最后才在目标尺寸上锐化。这样出来的图可能不是“最清晰”的，但它在用户手机上是稳定的，不会因为平台二次压缩变成一坨。上周我把 15 张民宿图从每张 8MB 压到 380KB，长边 1600，老板说网站加载从 12 秒变 2 秒，图还比以前亮。我嘴上说“小意思”，心里想的是：早知道就不该跟 300DPI 较劲那么久。我到现在也会把“导出”点成“存储为”，然后覆盖原图，气得拍桌子。