先说一个我踩了两年的坑
2021 年我帮朋友打理一个卖建盏的淘宝店，就是福建建阳那种黑釉茶碗。拍完在电脑上修得挺满意，传上去自己刷手机一看——釉面那道兔毫纹全没了，整只碗像个塑料杯。我当时以为是套机镜头不行，差点花钱换设备。后来才发现，问题压根不在相机上，在我的工作流上：相机 JPG 直出 → 微信文件传输助手传给自己 → 手机 App 调色 → 再传回电脑 PS 加字排版 → 导出 → 上传后台。一张图，前后被有损压缩了五次。
我做了个笨测试：把同一张 RAW 转出来的图，走一遍上面这套流程，再和直接从 RAW 一次导出的版本并排放大到 200% 看。走流程那版，暗部细节基本没了，碗沿的高光边缘出现一圈青紫色的边，那是 JPEG 块状伪影和色度抽样叠在一起的结果。从那以后我给自己立了第一条规矩：一张图只能从母版导出一次。母版是 PSD 或者 16 位 TIFF，所有尺寸、所有格式都从这一个文件生成，中间不再碰任何有损格式。
这不是什么高深理论，但真的管用。我后来把店里 80 多款盏的主图全部重做了一遍，同一批照片，客单价没变，进店停留时间涨了差不多 20 秒。我不敢说这全是画质的功劳，但至少手机端点开不再是那种「糊一层」的感觉了。
一、动手之前先定终点
新手做图最容易犯的错，是先打开 PS 再想「这张图要干嘛」。顺序反了。不同平台吃的参数根本不是一回事，我打印了一张表贴在显示器边上：
| 用途 | 尺寸（px） | 比例 | 格式 | 大小限制 |
|---|---|---|---|---|
| 淘宝/天猫主图 | 1200×1200（底线 800） | 1:1 | JPG 白底 | ≤3MB |
| 淘宝详情页 | 宽 750 | 不限 | JPG | 单张 ≤3MB |
| 小红书封面 | 1080×1440 | 3:4 | JPG/PNG | ≤20MB |
| 公众号首图 | 900×383 | 2.35:1 | JPG | ≤10MB |
| 视频号/分享卡片 | 1080×1260 | 6:7 | JPG | - |
| A4 印刷 | 2480×3508 | 1:1.414 | TIFF/PDF | 300dpi |
说两个坑。第一个，「800×800 是底线」不等于够用。现在手机屏幕动不动 2K、3K，系统一放大，800 的图在购物车里点开就是发虚的。我现在统一出 1200×1200，白底 JPG 也就 300 到 500KB，多花的流量完全可以忽略。
第二个坑是 DPI。屏幕图根本不用管 DPI，72 还是 300 在手机上没有任何区别，这只是打印机的概念。我见过有人把 72dpi 的图在 PS 里改成 300dpi，以为能变清晰——像素数一个没变，改那个数字纯属自我安慰。想清晰只有两条路：重新采样放大，或者重拍。
二、JPEG 质量到底填多少
我拿同一张原图（3892×2592，RAW 转出，人像 + 天空渐变）在 PS 的「导出为」里跑了一遍，同一个 1080P 屏上放大到 200% 看：
| 质量 | 文件大小 | 肉眼观感 |
|---|---|---|
| 100 | 4.2MB | 和原图无差异 |
| 95 | 1.9MB | 无差异 |
| 88 | 780KB | 无差异 |
| 80 | 420KB | 天空渐变出现轻微色带 |
| 70 | 230KB | 暗部开始有块状伪影 |
| 55 | 130KB | 明显糊，边缘发毛 |
我的结论很粗暴：85 到 88 是甜点区。往上加文件翻倍但眼睛看不出来，往下压省的那点流量真不值。给客户交图我一般出 92，自己发内容 85 就够。
还有个细节：PS「导出为」和「存储为」出来的文件不一样。同样质量 88，「存储为」会比「导出为」大 15% 到 25%，因为「导出为」默认勾了「转换为 sRGB」并做了额外的色彩采样。「存储为」保留了完整的 ICC 和缩略图。要传平台，用「导出为」，尺寸能省一截。
三、比质量参数更狠的是反复保存
这一条很多人不知道。JPEG 是有损格式，每存一次就重新做一次 DCT 变换，损失是累积的，不会因为质量设得高就免疫。
我做了个极端测试：一张 780KB 的原图，质量 88 连存 10 次。第 10 代文件反而只剩 620KB，但画质下降得非常明显——头发丝全糊成一片，纯色背景里长出了奇怪的花纹。文件变小是因为细节被抹掉了，编码器压起来更省力。
所以我的做法是：中间过程一律 PNG 或者 PSD，交付才转 JPG。如果非要传给同事改，用 PNG 或者传原始图层文件，别图省事传 JPG。
顺带说一句微信。发原图和不发原图是两个东西，不勾「原图」它会在后台再压一轮，具体压到多少跟客户端版本有关，但肉眼能看出来。要给设计师传素材，用一个网盘链接，比什么都强。
四、锐化的三个数字别乱填
USM 锐化（滤镜 → 锐化 → USM 锐化）就三个参数：数量、半径、阈值。
我的常用档：数量 60 到 120，半径 0.8 到 1.2，阈值 2 到 4。
半径是这里最容易翻车的。半径超过 2，物体边缘会冒出白边，就是那种一看就「P 过头」的光晕。人像皮肤上的毛孔，半径给 0.8 刚好。
阈值这个参数很多人压根没用过，其实很实用——它决定低于多少对比度的像素不参与锐化。给 2 到 4，平坦区域（天空、皮肤）的噪点就不会被一起锐化放大。如果你修的是胶片扫描或者高感光度的照片，阈值可以给到 5 甚至 8。
降噪也别贪。我试过把 Lightroom 的明亮度降噪拉到 40 以上，人脸像涂了一层凡士林，血管、绒毛全没了。一般给 15 到 25，剩下的交给噪点本身，有点颗粒反而更真实。
五、放大：2 倍以内和 2 倍以上是两种解法
2 倍以内的放大，PS 自带的功能就够：图像大小 → 重新采样选「保留细节 2.0」→ 减少杂色给 20% 到 30%。别用「两次立方（较平滑）」，那个就是纯糊。
超过 2 倍，就得换工具了。免费开源的 Upscayl 我用了大半年，底层是 Real-ESRGAN 那套模型，在 M1 的 MacBook Air 上处理一张 1000×1000 的图大概 3 到 8 秒，512×512 的老图放大到 2048×2048 效果比我手动修补强。Topaz Gigapixel 效果更稳，但是要钱，一年小两千。
这里有个反直觉的点：AI 放大不是万能的，它是在猜。字迹、纹理、logo 这类有明确规则的图案，AI 会猜出错误的花纹。插画和摄影图可以放心用，带文字的产品图建议手动描一遍更省事。
六、500 张图和 5 张图不是一个干法
手上图超过 50 张，就别一张张拖进 PS 了。免费的 XnConvert 够用，拖进去，加动作：缩放 → 去掉元数据 → 输出格式和质量，支持预设，跑 500 张大概两三分钟。
命令行的话，ImageMagick 一行就能批量处理一整个文件夹：
magick mogrify -resize "1200x1200>" -quality 86 -strip -sampling-factor 4:2:0 ./*.jpg解释一下几个参数：1200x1200> 里的 > 表示「只缩小不放大」，小图不会被硬拉大；-strip 去掉 EXIF，一张图能省 5 到 40KB，客户拍的图 EXIF 里经常塞着缩略图；-sampling-factor 4:2:0 是标准色度抽样，比 4:4:4 小 20% 左右，但彩色边缘会轻微模糊——人像、风景可以接受，带细字或者彩色 logo 的图建议换成 4:4:4。
七、色彩空间这一步做错，前面全白干
统一用 sRGB。
Adobe RGB 的图传到淘宝、微信、小红书，很多客户端根本不读 ICC 配置文件，直接按 sRGB 解释，结果就是发灰、变闷、红不红绿不绿。我帮一个做茶叶的客户改过一整批图，就是这个问题，他拍的茶汤在店里是琥珀色，传到详情页变成土黄。
转法：PS 里 编辑 → 转换为配置文件 → 目标选 sRGB IEC61966-2.1，意图选「相对比色」，勾上「使用黑场补偿」。转换完再存，别用「指定配置文件」，那只是贴标签不改像素，等于没转。
我现在的固定导出流程
写成一个清单，照着做就行：
- 母版存 PSD，16 位，图层别合并
- 调色、瑕疵修复在母版里做完
- 定尺寸，按用途查上面那张表
- 锐化放最后一步，USM 数量 85 / 半径 1.0 / 阈值 3
- 转 sRGB，勾黑场补偿
- 导出为 JPG，质量 85 到 88，勾「转换为 sRGB」
- 用 XnConvert 或 ImageMagick 批量跑剩下的
- 出图和原图并排看一眼，没问题再上传
说实话，我现在做图比以前慢，因为花在「决定动不动它」上的时间变多了。以前是抓到什么滤镜就往上套，现在是先问自己这张图最后出现在哪、多大、给谁看。返工的次数倒是少了。图片加工这事，做加法谁都会，克制才是难的。