先说我上周踩的坑：一张电商图，从 4000 像素导出 800 像素，糊得我想砸键盘
朋友开淘宝店卖手工皮具，原图是 iPhone 14 Pro 的 4032×3024 JPEG。我用 Lightroom 修完，导出 800×800 给主图，结果皮纹全没了，客服说“图片模糊”。 我一开始以为是 dpi 问题，把 72dpi 改成 300dpi，重新导出，还是糊。 后来逐项排查：缩图在前、锐化在后，JPEG 质量 60，还经过微信传输再压缩一次。 解决方式很土：先缩到 1600px 长边，再做输出锐化，JPEG 质量 82，把原文件通过网盘发过去。 观点：dpi 是给打印机看的指令，屏幕只看像素。你屏幕上的 800×800，不管写 72dpi 还是 300dpi，它都是 800×800。
先把输出端定死，再谈加工：屏幕、电商、印刷是三套参数
手机/网页：sRGB IEC61966-2.1，8 位，长边 1920px 或 1080px，JPEG 质量 80-85，WebP 质量 75-80，色度抽样 4:2:0。 淘宝/京东主图：800×800 或 1000×1000，白底 RGB 255,255,255，文件小于 500KB，sRGB，不要嵌入 Adobe RGB 让平台二次转。 亚马逊：长边 1600px 以上，最短边 500px，主图纯白，JPEG 质量 85 左右。 印刷：300dpi，实际像素按成品尺寸×300，16 位，Adobe RGB 或 ProPhoto RGB，TIFF/PSD，黑色文字用 K 100 而不是四色黑。 格式对比：PNG-24 无损，适合截图、文字、透明，但文件常是 JPEG 的 3-10 倍；WebP 比 JPEG 小 25-35%；AVIF 质量 50-60 就能看，但老软件和部分平台不认。
我的 Lightroom 到 Photoshop 参数：别照抄，但可以当起点
Lightroom 里：白平衡先吸中性灰，曝光按肤色，高光 -60，阴影 +40，白色 +10，黑色 -5。 纹理 +15，清晰度 +5，去朦胧 0，降噪亮度 20、颜色 25，锐化数量 40、半径 0.8、细节 25、蒙版 60。 导出：sRGB，长边 2000px，JPEG 质量 82，输出锐化选“屏幕-标准”，保留版权元数据。 Photoshop 里：16 位、ProPhoto RGB 编辑，导出前转 sRGB，渲染意图相对比色，黑场补偿勾上。 USM 锐化：半径 0.6，数量 60，阈值 2。如果图里有文字，半径 0.3，数量 80，阈值 0。 关键：不要反复保存 JPEG。每存一次，质量掉一点，十次之后边缘就像被狗啃过。
批量加工：ImageMagick、Pillow、Squoosh 的具体命令
ImageMagick 批量缩图：magick mogrify -path output -resize 1920x1920> -quality 82 -strip -interlace Plane -sampling-factor 4:2:0 *.jpg。
这个命令会把长边限制在 1920px，质量 82，删除元数据，渐进式 JPEG，4:2:0 色度抽样。
Python Pillow：from PIL import Image，打开后 img = img.convert('RGB')，img.thumbnail((1920,1920), Image.Resampling.LANCZOS)，再 img.save(out, 'JPEG', quality=82, optimize=True, progressive=True)。
如果要保留 ICC：img.save(out, 'JPEG', quality=82, icc_profile=img.info.get('icc_profile'))。
Squoosh CLI 近似：squoosh-cli --webp --quality 78 *.png，但注意它不处理 ICC 的细节，商业图最好用 ImageMagick 或 Sharp。
批量水印：先统一到目标尺寸，再在右下角留 3% 边距，水印宽度不超过短边的 18%，透明度 55%-65%，否则主体被压。
常见问题：变糊、色偏、微信压缩、白底不白、AI 放大翻车
变糊：缩小用 LANCZOS 或双三次，先缩到目标尺寸，再做锐化；锐化在缩图前做，基本白做。 色偏：编辑时用 Adobe RGB 没问题，导出必须转 sRGB 并嵌入 ICC；不嵌 ICC，浏览器可能按 sRGB 猜，颜色就灰。 微信压缩：微信发图会二次压缩，长边可能压到 1280px 左右。要发原图，用“文件”发送，或者压到 500KB 内再发。 白底不白：用曲线拉白场，取样 255,255,255，别用魔棒一键删，边缘会有灰边。 AI 放大：Topaz Gigapixel 2x 模型，denoise 0.3，face recovery 适合人像；Real-ESRGAN x4plus，tile 256，denoise 0.5，适合噪点图；Upscayl 4x 免费但吃显卡。 但 AI 放大救不了失焦和运动模糊。它是在猜纹理，猜错了就是塑料感。
我的独立观点：图片加工不是滤镜比赛，是信息预算管理
你每调一次对比度、每加一层锐化、每存一次 JPEG，都在花掉信息预算。 输出端决定预算：朋友圈 1080px 和印刷 300dpi 的预算完全不同。 我的顺序：输出端→裁剪→调色→降噪→缩图→锐化→压缩→检查。 检查时在 100% 和 50% 各看一遍，重点看文字边缘、皮肤、天空渐变、白底边缘。 如果你只记住一件事：先把图缩到目标尺寸，再做锐化。 其余的参数、软件、AI 模型，都是围绕这句话打杂。